WIE kann ich abnehmen?
Ein Sprichwort sagt: "Viele Wege führen nach Rom!" Genauso führen viele Wege zum Idealgewicht. So schön das einerseits ist, so entmutigend kann es aber auch sein.
Die Suche nach der Abnehm-Lösung!
Denn die Suche kostet Zeit. Bei meinen Recherchen habe ich kein Buch und auch keine Website gefunden, das/die mir die Möglichkeit bot, durch ein paar Vorab-Informationen eine schnelle Auswahl zu treffen, die ich dann später vertiefen könnte. Die Artikel von Zeitschriften beantworteten da die Fragen "Wie kann ich abnehmen?" und "Welches könnte meine Abnehm-Lösung sein?" schon schneller.
Für diese Seite über das Abnehmen möchte ich mir ein System überlegen, das eine Kurzinformation über jede gelistete Schlankheitskur bietet. Gleichzeitig soll der interessierte Leser aber auch vertiefende Auskünfte erhalten.
Wünsche und Träume der
Abnehm-Schar!
Als Sie nach einer Seite über das Abnehmen suchten, haben Sie sicherlich schon im Suchtext einen Wunsch oder Traum formuliert. Einen! - es gibt aber viele. Und einige davon möchte ich hier ganz kurz zur Sprache bringen:
Schnell abnehmen!
Wer abnehmen will, möchte möglichst schnell abnehmen. Wenn die Waage nach einer Woche nur 100g weniger anzeigen würde, hätte die Diät schon verloren. Schließlich will man ja 5, 10, 20 oder noch mehr Kilos abspecken. Da kommt man mit 100g wöchentlich nicht weit.
Abnehmen im Schlaf!
Nach "schnell abnehmen" steht das "Abnehmen im Schlaf" ganz oben auf der Wunschliste. Angebote dazu gibt es genug. Sie klingen fast zu schön, um wahr zu sein. Ob der Wunsch danach realisierbar oder nur ein Traum ist, dürfen Sie selbst herausfinden. Ein Versuch ist es allemal wert.
Gesund abnehmen!
Eigentlich sollte dieser Wunsch ganz oben stehen. Was nützt ein Abnehmen, wenn man daran erkrankt und sich danach in seiner Haut nicht mehr wohlfühlt? Ganz egal also, welche Kur Sie wählen werden, achten Sie bitte darauf, dass Sie gesund abnehmen. Falls Ihr Übergewicht Sie krankgemacht hat, sollen Sie durch Ihre Maßnahme nicht kränker, sondern gesund werden!
Abnehmen leicht gemacht!
Denkt man über eine Gewichtsreduktion nach, sieht man qualvolle Zeiten vor sich. Das Essen schmeckt immer so gut, das Sattheitsgefühl setzt sich nicht durch und FDH (Friss die Hälfte) wirkt wenig anziehend. "Abnehmen leicht gemacht" klingt da nach einem frommen Wunsch, der sich wohl kaum erfüllen lässt. Oder vielleicht doch? ...
Erfolgreich abnehmen!
Dahinter steckt mehr als nur eine große Gewichtsabnahme. Wer erfolgreich abnehmen will, der sehnt sich danach, dass der Erfolg bleibt. Den bekannten Jojo-Effekt möchte er nicht erleben. Auch dieses Thema werde ich hier vertiefen.
Sonstige Abnehm-Wünsche!
Wenn Sie dachten, dass ich mit der Nennung dieser Wünsche und Träume schon das Ende der Fahnenstange erreicht habe, dann haben Sie sich getäuscht. Zu groß ist die Schar derer, die Ihr Idealgewicht erreichen möchte. Den Weg dahin wollen sie
- mit oder ohne Sport,
- mit oder ohne Diät,
- richtig,
- nebenbei,
- radikal,
- ohne Hunger,
- durch Fasten
- und dauerhaft erreichen.
Dabei sollen die Pfunde fallen:
- um 5 kg,
- 10 kg,
- 20 kg
- und mehr will man sich erleichtern!
Und das alles soll
- in nur 1 Woche,
- 14 Tagen
- oder 4 Wochen erreicht sein.
Jeder Wunsch kann sicherlich nicht erfüllt werden. Aber mit den wachsenden Informationen dieser Seite sollen Sie Ihren Wünschen und Träumen näher kommen.
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Wahrscheinlich ist Ihnen bekannt, dass wir bisher drei Ratgeber zum Thema ABNEHMEN in ganz verschiedenen Versionen (EBook, PDF, geb. Buch, ...) veröffentlicht haben. Im Folgenden stellen wir Ihnen diese kurz vor:
Wie kann ich "schnell" und gesund abnehmen?
Umfang: 208 Seiten
Preis: je nach Version zwischen 9,99 und 19,80 € inkl. MwSt.
Kurzbeschreibung: Wer nicht nur schnell und gesund abnehmen möchte, sondern auch an leicht verständlichen Informationen über Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gewicht interessiert ist, wird mit Molzahns Ratgeber bestens bedient sein! Und wer nur eine klare Schritt für Schritt-Anleitung haben möchte, kommt ebenso auf seine Kosten und kann, wenn ihn die Thematik packt - und das wird sie aufgrund der molzahnschen Schreibe ganz bestimmt -, immer noch im Buch nach vorne blättern und sein Wissen vertiefen.
Weitere Informationen: Buch-Vorstellung und Bestell-Links - Kaufen Sie sich die Version Ihrer Wahl.
Fitness, Gesundheit und ABNEHMEN mit Sport!
Umfang: 116 Seiten
Preis: je nach Version zwischen 7,99 und 12,80 € inkl. MwSt.
Kurzbeschreibung: Dieser Ratgeber ist eine Hommage an den Sport. Sein Verfasser wurde während eines Gesundheitsseminars dazu inspiriert. Mit Begeisterung und Leidenschaft stürzte er sich in die Thematik. Das Ergebnis seiner umfassenden Recherchen halten Sie in Händen. Es ist ein beeindruckendes Werk über Fitness, Gesundheit und Abnehmen mit Sport. Leicht verständlich und mit Humor gewürzt hat Molzahn es speziell für Laien der Materie verfasst. Wer es liest, läuft Gefahr, vom Inhalt gepackt und mitgerissen zu werden. Wer sich darauf einlässt, erfährt möglicherweise am eigenen Leib, welche Veränderungen Sport ganzheitlich bewirken kann.
Weitere Informationen: Buch-Vorstellung und Bestell-Links - Kaufen Sie sich die Version Ihrer Wahl.
33 goldene Abnehmtipps!
Umfang: 96 Seiten
Preis: je nach Version zwischen 2,99 und 6,90 € inkl. MwSt.
Kurzbeschreibung: Hüftgold, Bierbauch und anderweitig niedergelassene Pfunde haben eines gemeinsam: Irgendwann möchten ihre Besitzer sie allesamt wieder loswerden. Dabei gehen sie ganz unterschiedliche Wege, die man - etwas salopp ausgedrückt - auch als die "Umsetzung von Abnehmtipps" bezeichnen könnte. Über solche Abnehmtipps schreibt Molzahn in seinem neuesten Werk. Grob gelistet sind es 33 an der Zahl. Zählt man aber alle Tipps zusammen, sind es über 100, die darüber hinaus noch "golden" - sprich: qualitativ hochwertig - sind.
Weitere Informationen: Buch-Vorstellung und Bestell-Links - Kaufen Sie sich die Version Ihrer Wahl.
Rechtlicher Hinweis:
Ergebnisse können nicht garantiert werden! Sie sind von Person zu Person verschieden! Kundenmeinungen sind individuelle Fälle!