WICHTIG! Die hier vorgestellte "Diät" wird nur beschrieben. Eine Wertung oder Beurteilung findet nicht statt!
Abnehmen mit Almased
Almased-Turbo-Diät / Life-Style-Diät
Die Almased-Diät gehört zu den Formula-Diäten. Diese Diäten sind industriell hergestellte Fertigdrinks oder Pulver, die zu einem Getränk oder einer Suppe zubereitet werden.
Die Almased-Diät kann man als proteinmodifiziertes Fasten bezeichnet. In der Startphase wird auf ca. 1000 Kilokalorien reduziert.
Die Theorie der
Almased-Diät
Viele Menschen ernähren sich falsch. Deshalb funktioniert ihr Stoffwechsel nicht richtig. Wird dieser optimiert, so findet eine höhere Fettverbrennung statt. Da durch Almased der Blutzuckerspiegel nur leicht ansteigt, kommt es nur zu einer geringen Insulinausschüttung, was bewirkt, dass das Fett und nicht das körpereigene Eiweiß aus der Muskelmasse verbrannt wird.
Der Entwickler
von Almased
Der Heilpraktiker Hubertus Trouillé hatte in Bienenbüttel in Niedersachsen viele Patienten mit schlecht funktionierendem Stoffwechsel. Um ihnen zu helfen, mischte er 1980 ein Rezept an. Unter dem Namen "Almasan" vertrieben Vater und Sohn Hubertus und André Trouillé ihr Vitalpulver an Ärzte und Heilpraktiker. Die damit behandelten Patienten bestätigten die gesundheitlichen Verbesserungen und teilten mit, dass sie auch Gewicht verloren hätten. Der besser funktionierende Stoffwechsel verbrannte die Nahrung besser und sorgte damit dafür, dass auch die Pfunde purzelten.
In den 90iger Jahren startete das in "Almased" umbenannte Diät-Lebensmittel seinen Siegeszug. Ab 1999 kurbelte André Trouillé die wissenschaftliche Forschung um Almased an. Almased USA wurde im Jahre 2000 gegründet.
Inhaltsstoffe
von Almased
Almased ist ein Eiweißpulver, das aus Soja, Milch, naturbelassenem Honig, vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen besteht.
Almased-Shake
Die Almased-Vitalkost muss unbedingt mit 300ml fettarmer Milch und 5g Pflanzenöl angemixt werden.
Almased und
der Hunger
Almased sättigt und sorgt dafür, dass der Hunger ausbleibt. Diese Wirkung entsteht durch das hochwertige und leicht verdauliche Eiweiß.
Zusätze zu
Almased
Weiter oben habe ich schon die Zusätze von fettarmer Milch und Pflanzenöl erwähnt.
- Des Weiteren wird dazu angehalten, täglich mindestens 2 Liter mineralstoffreiches Wasser zu trinken.
- Im Lieferumfang ist ein Gymnastikprogramm enthalten.
- Ein Ausdauersport sollte ausgeübt werden.
Das Almased-Diät
4 Phasen Modell
Die Almased-Diät wird in der Praxis in 4 Phasen umgesetzt (Anmerkung: die Beschreibungen der 4 Phasen sind teilweise etwas unterschiedlich):
Phase 1: Startphase
- Dauer: 3 bis maximal 10 Tage
- Voraussetzung: die Kur beginnt erst nach einer gründlichen Darmreinigung
- Ernährung: bisherige Mahlzeiten absetzen - stattdessen 4 Diätdrinks pro Tag, Gemüsebrühe und Mineralwasser
Phase 2: Reduktionsphase
- Dauer: nach 3 bis 10 Tagen für etwa 6 Wochen oder so lange, bis das Wunschgewicht erreicht ist
- Ernährung: nur noch 2 Mahlzeiten durch Almased ersetzen, die anderen Mahlzeiten ausgewogene und vitaminreiche Kost zu sich nehmen
Phase 3: Stabilitätsphase
- Dauer: 18 Wochen
- Ernährung: nur noch 1 Mahlzeit durch Almased ersetzen, die anderen Mahlzeiten ausgewogene und vitaminreiche Kost zu sich nehmen
Phase 4: Lebensphase
- Dauer: immer
- Ernährung: der täglichen Ernährung einige Esslöffel Almased beimischen
Die Almased-Turbo-Diät /
Almased-Life-Style-Diät
Leider konnte ich hierzu keine genauen Angaben recherchieren. Durch die Almased-Turbo-Diät sollen möglichst schnell Pfunde verloren werden. Sie scheint eine 14 Tage Diät zu sein, die auch unter der Bezeichnung "Bikini-Notfall-Plan" bekannt ist:
- 1. Woche: alle 3 Mahlzeiten als Shake - keine feste Nahrung - nur mineralstoffreiches Wasser und Gemüsebrühe
- 2. Woche: nur Frühstück und Abendessen als Shake - Mittagessen viel Gemüse, Salat, Fisch oder mageres Essen - mineralstoffreiches Wasser und Gemüsebrühe
Die Life-Style-Diät scheint der 2. Woche der Turbo-Diät zu entsprechen.
Produkte zur
Almased-Diät
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Ergebnisse können nicht garantiert werden! Sie sind von Person zu Person verschieden! Kundenmeinungen sind individuelle Fälle!