Veröffentlichte Pressemeldungen
Pressemeldung Juni 2013:
28.06.2013 auf wochenblatt.de:
Ein Fitness-Guru aus Schwandorf
Copyright by Schwandorfer Wochenblatt,
26. Nr. / 32. Jahrgang
Pressemeldung Mai 2013:
22.05.2013 auf fitness.com:
Fitness, Gesundheit und ABNEHMEN mit Sport
15.05.2013 auf openPR.de:
Fitness, Gesundheit und ABNEHMEN mit Sport
Pressemeldung Januar 2013:
TV GESUND & LEBEN, Ausgabe 2/2013
Copyright by mkv medienkontor Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
(TV GESUND & LEBEN, Ausgabe 2/2013)
02.01.2013 auf openPR.de:
Mit List und Tücke zum Idealgewicht (Teil 3)
Pressemeldung Dezember 2012:
10.12.2012 auf openPR.de:
Übergewicht - Normalgewicht - Idealgewicht (Teil 2)
05.12.2012 auf wochenblatt.de:
Keine Chance dem Weihnachtsspeck!
Copyright by Schwandorfer Wochenblatt,
49. Nr. / 31. Jahrgang
Pressemeldung November 2012:
26.11.2012 auf openPR.de:
Die dreifache Schnur zum Idealgewicht (Teil 1)
09.11.2012 auf openPR.de:
Vom Bauchumfang über den Apfeltyp bis hin zum Idealgewicht
Pressemeldung Oktober 2012:
22.10.2012 auf openPR.de:
Schlemmend satt und nachhaltig schlank werden
Pressemeldung August 2012:
27.08.2012 auf gesundheit-adhoc.de:
Neuer satt-lecker-schlank Ratgeber erschienen
27.08.2012 auf PRESSBOT.net:
Neuer schnell-und-gesund-abnehmen Ratgeber erschienen
22.08.2012 auf openPR.de:
Neuer satt-lecker-schlank Ratgeber erschienen
Pressemeldung Juni 2012:
Schnell und gesund abnehmen wird in
neuem Portal ausführlich thematisiert
Wir Deutschen werden immer dicker. Viele fühlen sich deshalb nicht mehr wohl in ihrer Haut. Abnehmen ist angesagt. Wie aber kann man schnell und gesund abnehmen, fragen sich die meisten. Dieser und anderen Fragen wird auf einem neuen Info-Portal nachgegangen. Ab sofort ist es im Netz erreichbar.
Schwandorf. - Deutschland wird immer dicker
Wir essen gerne. Essen ist ein Genuss. Und deshalb schieben wir gerne andauernd was rein. Zu viel davon - zu energiereich - zu süß - zu fettig - zu ... Zunächst unbemerkt wird das Leben anstrengender und auch teurer. Der Run zum Bus artet in ein Keuchen aus - die Klamotten müssen andauernd durch größere ausgetauscht werden. An Sylvester steht fest: Die Pfunde müssen purzeln!
Wie kann ich schnell und gesund abnehmen?
Schnell soll die Abnehmerei gehen. Abnehmen im Schlaf und leicht gemacht wäre ebenfalls nicht schlecht. Auch gesund abnehmen wollen viele. Kann man all diese Wünsche überhaupt unter einen Hut bringen? Wolfgang Molzahn, der Texter des Portals schafft dies auf seine Weise. Kurz und bündig zeigt er auf, was möglich ist und wo man Träume sausen lassen sollte, um Albträume zu vermeiden. "Mir ist sehr wichtig", betont Molzahn, "dass Essen ein Genuss bleibt und man davon satt und auch schlank wird!" Qualvolle Hungerdiäten und ungenießbare Kost lehnt er ab.
BMI berechnen und Jo-Jo-Effekt vermeiden
Zwei Unterseiten sind diesen Themen gewidmet. Beide sollten vor dem Abnehm-Start unbedingt beachtet werden. "Wer die Gesetzmäßigkeiten des Jo-Jo-Effektes kennt, der kann ihn auch in die Wüste schicken", sagt der Autor in seiner lockeren Art.
Und wer den BMI (Body-Mass-Index) zu berechnen weiß, der kennt sein Übergewicht und kann danach auch sein Idealgewicht bestimmen. Dabei sollte man aber nicht übertreiben, was zur Entmutigung führen könnte.
Gesunde Ernährung muss nicht schlecht schmecken
Wer diesbezügliche Lektüre bisher links liegen ließ, sollte sich Molzahns Version unbedingt mal anschauen. Leicht verständlich erklärt er all das, was dazu gehört. Ob es um Kohlenhydrate, Fette, und Eiweiß geht, oder um den Stoffwechsel und Kalorien, er erklärt so viel wie nötig und so kurz wie möglich. Am Ende bindet er den Sack zu und kristallisiert daraus Ernährungstipps, die man nicht alle kennt und die man teilweise als Spiel in den Alltag umsetzen kann.
Der Horror vor jeder Diät
Wer negative Erfahrungen mit Diäten hat, der hat wahrscheinlich mit diesem Thema abgeschlossen. Und auch der Rest der Abnehmwilligen-Schar verbindet Diät gerne mit viel Hunger und wenig Geschmack. "Das muss aber nicht sein", sagt Molzahn und hat dies gewissermaßen durch seine Ernährungsseiten schon bewiesen.
Molzahns Ausführungen über verschiedene Diäten stecken noch in den Kinderschuhen. Sein Ansatz ist aber sehr interessant. Er möchte den Lesern ermöglichen, sich ganz kurz über die Diät ihrer Wahl zu informieren. Eine Grafik zeigt zu Beginn jeder Seite "die Theorie, die Maßnahme und die Mittel" jeder Diät an. Der Rest der Seite führt diese Dinge weiter aus, ohne die Diät zu bewerten. "Ich möchte damit einfach nur eine Hilfe zur Vorentscheidung bei der Auswahl einer Diät geben", so der Autor.
Ein Pfunds-Info-Portal
Wer leicht verständlich, kurz und bündig und mit Genuss Pfunde verlieren möchte, der ist auf Molzahns Portal gut aufgehoben. Man darf gespannt sein, wie viele Unterseiten der Autor seinem Abnehmen-Projekt noch hinzufügen wird.
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Wahrscheinlich ist Ihnen bekannt, dass wir bisher drei Ratgeber zum Thema ABNEHMEN in ganz verschiedenen Versionen (EBook, PDF, geb. Buch, ...) veröffentlicht haben. Im Folgenden stellen wir Ihnen diese kurz vor:
Wie kann ich "schnell" und gesund abnehmen?
Umfang: 208 Seiten
Preis: je nach Version zwischen 9,99 und 19,80 € inkl. MwSt.
Kurzbeschreibung: Wer nicht nur schnell und gesund abnehmen möchte, sondern auch an leicht verständlichen Informationen über Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gewicht interessiert ist, wird mit Molzahns Ratgeber bestens bedient sein! Und wer nur eine klare Schritt für Schritt-Anleitung haben möchte, kommt ebenso auf seine Kosten und kann, wenn ihn die Thematik packt - und das wird sie aufgrund der molzahnschen Schreibe ganz bestimmt -, immer noch im Buch nach vorne blättern und sein Wissen vertiefen.
Weitere Informationen: Buch-Vorstellung und Bestell-Links - Kaufen Sie sich die Version Ihrer Wahl.
Fitness, Gesundheit und ABNEHMEN mit Sport!
Umfang: 116 Seiten
Preis: je nach Version zwischen 7,99 und 12,80 € inkl. MwSt.
Kurzbeschreibung: Dieser Ratgeber ist eine Hommage an den Sport. Sein Verfasser wurde während eines Gesundheitsseminars dazu inspiriert. Mit Begeisterung und Leidenschaft stürzte er sich in die Thematik. Das Ergebnis seiner umfassenden Recherchen halten Sie in Händen. Es ist ein beeindruckendes Werk über Fitness, Gesundheit und Abnehmen mit Sport. Leicht verständlich und mit Humor gewürzt hat Molzahn es speziell für Laien der Materie verfasst. Wer es liest, läuft Gefahr, vom Inhalt gepackt und mitgerissen zu werden. Wer sich darauf einlässt, erfährt möglicherweise am eigenen Leib, welche Veränderungen Sport ganzheitlich bewirken kann.
Weitere Informationen: Buch-Vorstellung und Bestell-Links - Kaufen Sie sich die Version Ihrer Wahl.
33 goldene Abnehmtipps!
Umfang: 96 Seiten
Preis: je nach Version zwischen 2,99 und 6,90 € inkl. MwSt.
Kurzbeschreibung: Hüftgold, Bierbauch und anderweitig niedergelassene Pfunde haben eines gemeinsam: Irgendwann möchten ihre Besitzer sie allesamt wieder loswerden. Dabei gehen sie ganz unterschiedliche Wege, die man - etwas salopp ausgedrückt - auch als die "Umsetzung von Abnehmtipps" bezeichnen könnte. Über solche Abnehmtipps schreibt Molzahn in seinem neuesten Werk. Grob gelistet sind es 33 an der Zahl. Zählt man aber alle Tipps zusammen, sind es über 100, die darüber hinaus noch "golden" - sprich: qualitativ hochwertig - sind.
Weitere Informationen: Buch-Vorstellung und Bestell-Links - Kaufen Sie sich die Version Ihrer Wahl.
Rechtlicher Hinweis:
Ergebnisse können nicht garantiert werden! Sie sind von Person zu Person verschieden! Kundenmeinungen sind individuelle Fälle!